EBM PROMOVE NO DOMINGO O 1º ENEAGRAMA FITNESS

A EBM Desenvolvimento Imobiliário e o Instituto Eneagrama realizam neste domingo, dia 14, o 1º Eneagrama Fitness: Emoções em Equilíbrio – Corpo e Mente Saudáveis. A proposta do encontro é promover uma descontraída manhã de promoção do bem-estar do corpo e da mente por meio da prática de atividades físicas de uma forma diferente. O objetivo é despertar sobre a importância da autoconsciência, mostrando o quanto o equilíbrio das emoções reflete numa vida saudável. O evento começa às 9h com um bate-papo com a diretora e trainer do Instituto Eneagrama em Goiânia, Jane Rocha, sobre o tema Emoções em Equilíbrio: Corpo e Mente Saudáveis, discutindo o valor do autoconhecimento para uma vida melhor. Na sequência, o personal trainer Eduardo Cury ministrará um treino especial, planejado tanto para as pessoas que já praticam atividades físicas como para aqueles que realizam seu primeiro treino, reunindo os participantes em atividades divertidas. Na programação ainda está previsto um brunch saudável, com suco detox e guloseimas fitness, além de sorteio de brindes. O 1º Eneagrama Fitness será realizado no Espaço EBM e terá a Alameda Ricardo Paranhos como point das suas várias atividades. Eneagrama é uma ferramenta de autoconhecimento, um mapa que descreve as nove principais emoções do ser humano. Identificar essas emoções possibilita que a pessoa reconheça e avalie os seus padrões de comportamento, enxergando os seus pontos fortes e aqueles que precisam ser desenvolvidos. O treinamento por meio da técnica do eneagrama amplia o potencial de comunicação e liderança, reduz conflitos, fortalece as relações entre os membros da equipe e aumenta os resultados organizacionais. O objetivo é promover o autoconhecimento, melhorando os relacionamentos tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Mais informações no site www.ieneagrama.com.br.